夫妻吵架:隐秘的权力斗争,能夠懂得把權力交給對方的人,才有機會幸福走下去






不明白家里的公公和婆婆都七老八十了,还整天吵吵闹闹的,一时又为今天买的菜吵,一时又为今天没给孙子买东西吵……总之每次都是鸡毛蒜皮的小事

能将自己的意志强加在别人头上,这就是权力。对方越不情愿,越能表明强加者的权力。 依照这个定义,权力几乎无所不在,它绝不仅仅是政治斗争或公司竞争的产物,而是存在于一切人际关系中,最亲密的情侣关系和亲子关系莫不例外,甚至关系越亲密,权力斗争可能越激烈。  譬如,夫妻吵架就是一种隐秘的权力斗争。  夫妻吵架中最令人不解的是,引起争吵的源头,多是很小的事,但却常常引起很大的情绪。  很小的事,引起很大的情绪,这种明显的不匹配,是怎么回事?  如果把很小的事,理解为寻求权力,那就很容易理解了。  我常听到这样的事:丈夫要妻子做一件事(或者妻子要丈夫做一件事),譬如换窗帘,妻子忘了,或没有按照丈夫的意思去做,丈夫大发雷霆,并整整唠叨了几天,直到妻子百分百按照他的意思去做了,他才停止了唠叨和愤怒。  这种事情中,丈夫之所以大发雷霆,是因为他的意志没有得以实施,他希望妻子按照他的意志去行事,但妻子没有做到,他因而情绪失控,并施加很大压力要本不情愿的妻子按照他的意志去做事,这是不折不扣地在寻求权力。  寻求权力,也即权力欲望,而权力这个词很容易让人联想到邪恶。那么,它可以换成另一个词——控制,权力欲望也即控制欲望,控制欲望强烈的人势必会努力寻求权力,也即千方百计地将自己的意志强加在别人头上。  有时,这种强加的方式非常明显,而且目的明显有问题,于是我们立即会想到权力,并产生抵触情绪。有时,这种强加的方式非常隐秘,而且目的看起来非常好,于是我们就会这样说——“目的很好,方式不对。”  其实,有问题的手段,在我看来,势必意味着目的本身都有问题。

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在一对会吵架的情侣中,地位的强与弱是流动性的。如果一方长期的强势,其实吵不起来。而双方权力地位处于平衡均分的状态,那也不太会有争吵产生。
换言之,情侣争执的动作,就是在争夺主控的地位、希望对方听自己的。(这种情况通常发生于磨合期,彼此适应,价值观不合的时候不知道要听谁的。)然而,能够懂得把权力交给对方的人,才有机会幸福走下去。
举例来说,一对男女冷战,结果是女生先低头,问说:“你不要不理我好不好?”这边是女方示弱,把权力交出去了,让男生处于强势地位。
懂得权力递移的人就会顺势将权力还回去,像是回答说:“我也很怕你不理我啊。你不回电话,我就怕你在对我生气,所以不敢打给你。”
把强势地位跟主控权交到对方手上,让对方感觉,自己是可以掌控彼此关系的,而不是一举一动都得看男生脸色,听男生做决定。
而普通作法是响应对方的弱,用保护的方式去呵护、照顾对方示弱的态度。更差的是端着架子,对方不断示弱,结果自己还一副"我还没气够"、"等我高兴再说"的态度。这样会让对方不断受尽委屈,是很糟糕的互动型态。
当对方示弱,我们要懂得还给他权力。当对方强势,我们要不为所动。
如果懂得把姿态放低,让对方拥有比较多权力的时候,我们要知道,如果对方太过于强势,我们应该怎么应对?
例如今天老婆大发脾气,因为先生不做家事,女方要求男生承诺以后都要帮忙洗碗。先生要做的事情不是尽快妥协,安抚她让她不再发脾气。而是心平气和的请她先不要生气,其它的事情理性的来沟通。男方要把话说清楚,洗碗只是小事,老婆不需要用发脾气的方式来表达。至于洗不洗碗,可以摊开来大家谈清楚,怎样才是合理的家事分配。看男方女方是不是都要工作,家事是不是平均分摊,那是一三五你做二四六我做、还是你洗碗我倒垃圾。
总之,要把后面的妥协连结到"理性"这一种态度,而非连结成"你一生气,我就妥协"。
不为对方的强势所动,才有可能把强弱地位拉平。
有些人争夺强势地位的方法就是比对方更强势,你大声我就比你更大声。这样只会让彼此冲突越来越加深,于事无补。而息事宁人的态度只会让自己很委屈。在感情里面,任何一方感到委屈都是不健康的。
懂得权力递移的人,可以让生活中彼此的强弱达到平衡,在每一次争吵间,都可以做修正与平衡的动作。最终,我们希望达成的目的,就是彼此不需要争吵,尊重的沟通彼此的不同。 
     

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在一對會吵架的情侶中,地位的強與弱是流動性的。如果一方長期的強勢,其實吵不起來。而雙方權力地位處於平衡均分的狀態,那也不太會有爭吵產生。



換言之,情侶爭執的動作,就是在爭奪主控的地位、希望對方聽自己的。


(這種情況通常發生於磨合期,彼此適應,價值觀不合的時候不知道要聽誰的。)
然而,能夠懂得把權力交給對方的人,才有機會幸福走下去。
         

            
舉例來說,一對男女冷戰,結果是女生先低頭,問說:
『你不要不理我好不好?』        

      
這邊是女方示弱,把權力交出去了,讓男生處於強勢地位得權力遞移的人就會順勢將權力還回去,像是回答說:『我也很怕你不理我啊....你不回電話,我就怕你在對我生氣,所以不敢打給你。』把強勢地位跟主控權交到對方手上,讓對方感覺,自己是可以掌控彼此關係的,而不是一舉一動都得看男生臉色,聽男生做決定
                                                                               
                                                                                
而普通作法是回應對方的弱,用保護的方式去呵護、照顧對方示弱的態度。更差的是端著架子,對方不斷示弱,結果自己還一副"我還沒氣夠""等我高興再說"的態度,這樣會讓對方不斷受盡委屈,是很糟糕的互動型態


當對方示弱,我們要懂得還給他權力。當對方強勢,我們要不為所動。


如果懂得把姿態放低,讓對方擁有比較多權力的時候,我們要知道,如果對方太過於強勢,我們應該怎麼應對?

                                                                              
例如今天老婆大發脾氣,因為先生不做家事,女方要求男生承諾以後都要幫忙洗碗。先生要做的事情不是儘快妥協,安撫她讓她不再發脾氣。而是心平氣和的請她先不要生氣,其他的事情理性的來溝通
                                                                               
                                                                               
男方要把話說清楚,洗碗只是小事,老婆不需要用發脾氣的方式來表達。至於洗不洗碗,可以攤開來大家談清楚,怎樣才是合理的家事分配。看男方女方是不是都要工作, 家事是不是平均分攤,那是一三五你做二四六我做、還是你洗碗我倒垃圾                                                             


總之,要把後面的妥協連結到"理性"這一種態度,而非連結成"你一生氣,我就妥協"


不為對方的強勢所動,才有可能把強弱地位拉平。
不為對方的強勢所動,才有可能把強弱地位拉平。


有些人爭奪強勢地位的方法就是比對方更強勢,你大聲我就比你更大聲。這樣只會讓彼 此衝突越來越加深,於事無補。 而息事寧人的態度只會讓自己很委屈。在感情裡面,任何一方感到委屈都是不健康的..



懂得權力遞移的人,可以讓生活中彼此的強弱達到平衡,在每一次爭吵間,都可以做修正與平衡的動作。最終,我們希望達成的目的,就是彼此不需要爭吵,尊重的溝通彼此的不同...

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